вівторок, 16 серпня 2016 р.

Як адаптуватися до навчання після літа?


Якщо запитати у десяти учнів, скучили вони за школою, семеро з них дадуть відповідь: "Ні!", Двоє задумаються і лише один слабо кивне. Їм цікаві друзі, але аж ніяк не уроки і домашні завдання. Налаштовуємося на робочий ритм разом! Навіть дорослій людині потрібно два тижні, щоб адаптуватися до роботи після відпустки. Що вже говорити про дітей, які все літо насолоджувалися свободою від навчання, а тепер повинні знову сісти за парти! Психологи вважають, що першокласникові потрібно 1,5-2 місяці, п'ятикласникові - місяць, а іншим учням - 2-3 тижні, щоб звикнути до нового режиму. Перші ж тижні навчання проходять важко: учень насилу піднімається вранці, не в силах сам упоратися з домашніми завданнями, ледве-ледве згадує шкільну програму, на уроках неуважний, важко зосередитися. Багато чого за канікули він просто забув, тому нерозумно дивуватися, що його оцінки набагато нижче, ніж хотілося б. Як зробити, щоб 1 вересня асоціювалося у сина або дочки з чимось веселим і світлим? Що допоможе подолати стрес перших днів? Дам пораду, як психолог, секретів швидкої адаптації до шкільного режиму